Jinjā med gurkemeie og honning
en morgendrikk som booster immunforsvaret
Ingefær er en verdifull rot og den har fulgt menneskeheten i flere tusen år. Den har vært, og blir fortsatt brukt som både mat, krydder og som medisin og dyrkes i bla. Kina og India. Mange bruker frisk ingefær for å forebygge eller lindre forkjølelse og her har du oppskrift på en varm drikk som mange i Japan sverger til i vinterhalvåret. Den skal ha både bakteriedrepende og betennelsesdempende effekt og blir du forkjølet skal den hjelpe deg å bli fortere frisk. Om det fungerer vet jeg ikke.

Ingredienser
til en kopp:
en teskje revet frisk ingefær
saften av en halv sitron
en halv teskje malt gurkemeie
honning etter smak
omlag to dl kokende vann
litt sort nykvernet pepper
Fremgangsmåte
Forbered alle ingrediensene og ha de over i en liten kjele. Hell over kokende vann og pisk godt sammen og la det trekke i omlag fem minutter. Sil av og server. Drikk mens den er varm.